La séance individuelle en sophrologie
La sophrologie favorise la prise de conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit, en évacuant toutes formes de tensions, peurs ou angoisses. Elle se pratique debout, allongé ou assis. Il n’y a aucun contact physique entre le sophrologue et le participant. Chaque séance en sophrologie dure environ une heure. Elle se fait le […]